Письма в ящик
Опубликовано: 18 Авг 2010 в 11:40
написал письмо. Я подумал, что это будет хорошей идеей, позволяющей избавиться от мешающих мыслей. Письмо адресовано одному человеку и есть причины, по которым я не могу высказаться лично ему. Нет, это не страх. Это нежелание человека общаться со мной. “…так будет лучше…” – видимо он прав, так действительно будет лучше. Игнорирование и избегание – разве это способ что-то изменить?
В письме я написал все. Я написал все мысли, которые меня беспокоили. Рассмотрел все ситуации, рассказал о воспоминаниях и предположениях как с моей, так и с его стороны. Я представил его перед собой и рассказал ему все. Получилось несколько страниц рукописного текста и это помогло упорядочить мысли, помогло разобраться в себе. Я понял несколько важных моментов, осознал ценности этого человека и принципы, по которым он старается жить. Я принял его позицию и уважаю его мнение, только мне не понятно его желание не общаться.
Возможно этот пост будет им прочитан. Признаюсь, я даже хочу, чтобы он прочитал это, только не знаю, для чего! Мне бы даже хотелось, чтобы человек прочитал письмо. Но зачем? Я ведь знаю, что это ничего не изменит. Есть вещи, которые я делал для него, но он даже не догадывается о них…
Письма в ящик – техника, позволяющая искренне выговориться. Я не знаю, есть ли такая техника в действительности либо она выдумана мной, и работает только у меня. Суть техники: вы пишите письмо, в котором излагаете все свои мысли, все, что вас беспокоит и все, что вы хотите сказать.
В процессе написания, у вас могут появится другие мысли. Возможно, вы найдете пути решения каких-либо задач. В общем, пишите все, что хотите сказать.
А что делать дальше с письмом? Прочитайте его еще раз и уничтожьте. Как будто вы рассказали человеку о своих мыслях и больше нигде их не сохранили.
Не знаю, насколько действенной является эта методика для других, свои переживания я описал выше. Мне помогло.
Если вы хотите высказаться но, в силу каких-то причин, у вас нет такой возможности – попробуйте технику “Письма в ящик” и напишите в комментариях ваши ощущения.
Или напишите, что вы вообще думаете по этому поводу.
Читайте также:
Метки: Личностный рост, пиьсма в ящик