Расширяй границы
Опубликовано: 04 Авг 2010 в 23:19
аширяй границы… И что это за призыв такой? Какие границы необходимо расширять и для чего?
Что такое “Зона комфорта”?
Зона комфорта – это окружающее нас пространство в котором мы чувствуем себя в безопасности. Мы чувствуем себя – означает, что данное пространство очень субъективно и для каждого человека оно имеет свой объем: для кого-то это помещение квартиры, для кого-то – места, в которых он часто бывает…
Почему так сложилось?
С рождения мы находились в полной безопасности только на материнских руках – это была наша первоначальная зона комфорта. Как только нас пытались переложить в кроватку – мы чувствовали дискомфорт, плакали, звали маму. Но, в последствии, привыкли к нашей кроватке, таким образом, расширилась и наша зона комфорта.
Чем взрослее мы становились, тем больший объем приобретало ощущение безопасности: сначала это была наша комната, затем уже целый дом казался нам безопасным. Детская площадка во дворе, а затем и весь двор. Дорога от дома в школу и школа – здесь нам тоже было комфортно, мы учились тут и знали каждый уголок школы. Институт, работа, места, в которых мы бываем с друзьями… К сожалению, большинство из нас ограничивает свою зону комфорта домом -> работой -> друзьями -> немногочисленными местами отдыха -> домом. Все, круг замкнулся…
Почему мы живем “бедно”?
Под словом “бедно” я не хочу сказать, что мы мало зарабатываем и нам нечего есть. Нет! В это слово я вкладываю гораздо больший смысл: недовольство работой (пускай даже она высоко оплачиваемая, но, что-то не то…), усталость, мечтание о чем-то лучшем. И все это сопровождается не хотением как-то двигаться и развиваться.
Я не знаю, почему так, но человек – достаточно инертное существо. Оседлое, если хотите. Ему очень трудно сдвинуться с места и начать что-то менять в своей жизни.
Вот он живет в своей зоне комфорта и, пока его от туда не выпихнут сильным пинком под зад, он не станет шевелиться. Как уже было сказано, он будет лежать на диване и мечтать о чем-то интересном и захватывающем, но, боязнь потерять кажущуюся стабильность и безопасность – будет его останавливать.
Зачастую, мы боимся расширять свою зону комфорта. Мы боимся знакомиться с новыми людьми. Мы боимся, наконец, рисковать.
А что же делать?
Мы остаемся неудовлетворенными жизнью, потому что боимся выйти за рамки своей зоны комфорта. Мы боимся ее расширить.
Ну как можно узнать из жизни что-то новое и интересное, если наш круг общения ограничивается 5-10 знакомыми, которых мы приобрели еще в университете?
Как можно расширить свою зону комфорта, если мы боимся открыться чему-то новому? Мимо нас пролетает куча возможностей, куча шансов, которые могут наполнить нашу жизнь новыми эмоциями…
А мы… А мы ничего не делаем…
Очень простой совет, как начать расширять свою зону комфорта – это делать каждый день что-то новое для себя. Делать каждый день хотя бы одну, необычную для себя, вещь. Ну например, пойти на работу другой дорогой, улыбнуться случайному прохожему, купить в магазине другое молоко… (определите для себя сами необычные вещи, которые вы НЕ делаете каждый день и сделайте их!)
А еще лучше, если вы боитесь что-то сделать. Например, Вам страшно заговорить с бабушкой на остановке о погоде. Сделайте это! И, как минимум, Ваша зона комфорта расшириться на объем одной бабушки 
Расширяйте границы Вашей зоны комфорта! Развивайте личность внутри себя. Не упускайте шанс и наполняйте свою жизнь эмоциями, ведь именно эмоции делают нас людьми. Именно благодаря эмоциям наша жизнь приобретает смысл.
А вот блог о саморазвитии тоже пишет о зоне комфорта. Поищите в статьях.
Читайте также:
Метки: жизнь, зона комфорта, Личностный рост